Однако, стоит быть осторожными и не употреблять их в больших количествах, чтобы избежать возможного отравления синильной кислотой. Важно помнить, что в разных косточках содержатся различные вещества, поэтому необходимо быть внимательными к их составу.

Специалисты рекомендуют употреблять косточки тыквы и арбуза, так как они содержат полезные вещества и не представляют опасности для здоровья. Однако, следует помнить о возможных рисках и не употреблять их в избытке. Важно помнить, что косточки фруктов могут содержать амигдалин, в котором содержится синильная кислота, поэтому не стоит злоупотреблять их употреблением.

Таким образом, глотать косточки фруктов можно, но с осторожностью и в разумных количествах. Важно помнить о возможных рисках и следить за составом косточек, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем. Как всегда, рекомендуется проконсультироваться с врачом или токсикологом, если у вас возникли какие-либо сомнения или вопросы по этому поводу.