Мескина подчеркнула, что таурин негативно влияет на нервную систему ребенка, а также повышает давление и нарушает сердечный ритм.

"Кофеин еще опаснее, потому что стимулирует сокращение сердца, и нагрузка серьезно повышается без причины. В результате может возникнуть гипертрофия сердечной мышцы, а затем – декомпенсация. Просто возможности органа исчерпаются", - отметила Елена Мескина. 

Также Мескина напомнила, что зачастую подростки нарушают режим дня, пытаются стимулировать себя за счет тонизирующих продуктов. Такое поведение бьет по детскому организму еще сильнее, предупредила специалист.

"Подросткам нужно спать по 9–10 часов, а ночные бдения за компьютером очень сильно вредят. Потом дети начинают стимулировать себя энергетическими продуктами, а это вредно вдвойне. Это может спровоцировать тревожность, бессонницу и, опять же, проблемы с сердцем. Поэтому подстегивать себя таким образом, особенно в молодом возрасте, совершенно бессмысленно", – заключила Мескина.