По словам специалиста, такие метеочувствительные пациенты часто сталкиваются с симптомами, такими как усталость, головокружение, ломота в теле и мигрени.

Гончарова отметила, что влияние магнитных бурь на здоровье наблюдается не только у пожилых людей, но и у маленьких детей. "Это не что-то возникшее. Мы жили в этих условиях, живем и будем жить. Мы адаптированы к периодическим колебаниям магнитного фона", — подчеркнула врач в беседе с изданием Nation News.

Для стабилизации состояния метеозависимых людей Гончарова рекомендует обратить внимание на питание и физическую активность. Она подчеркивает, что правильный режим труда и отдыха также может помочь смягчить негативные последствия магнитных бурь. В случае ухудшения самочувствия, специалист советует незамедлительно обратиться к врачу.

Кроме того, Гончарова обратила внимание на важность контроля за уровнем соли в рационе. "Для того чтобы смягчить воздействия на организм человека, в первую очередь сосудисто-нервную систему, постарайтесь на несколько дней уменьшить количество соли в питании", — добавила она. Эти простые рекомендации могут значительно улучшить качество жизни метеозависимых людей в период магнитных бурь.