В результате руки становятся сухими, шершавыми и могут покрываться трещинами. Многие люди пытаются справиться с этой проблемой, используя различные кремы и мази, однако зуд, жжение и стянутость кожи часто продолжают беспокоить. В тяжелых случаях могут возникать высыпания и корочки. О том, как ухаживать за кожей рук в холодный период, рассказала дерматолог, трихолог и косметолог Алена Романова.

Основные причины сухости кожи рук зимой заключаются в воздействии как внешних, так и внутренних факторов. Сухой воздух в помещениях и резкие перепады температуры, когда мы выходим на мороз, а затем заходим в теплое помещение, негативно влияют на состояние кожи. Частое использование антисептиков, контакт с бытовой химией и применение мощных электросушилок для рук также усугубляют ситуацию. Внутренние факторы, такие как дефицит белков филлагрина и аквапорина, также играют важную роль. Эти белки отвечают за увлажнение и защиту кожи, и их нехватка особенно заметна в зимний период.

Для защиты кожи рук зимой Алена Романова рекомендует использовать два типа кремов. Легкий крем следует применять в течение дня, а более жирный — перед выходом на улицу и перед сном. Ношение перчаток на ночь также может помочь сохранить увлажнение. В продаже имеются гелевые перчатки с увлажняющим эффектом, но лучше использовать легкие тканевые перчатки, которые позволят коже дышать и удержат крем.

При выборе средств для ухода за кожей рук важно обращать внимание на их состав. Кремы с маслами и витаминами A и E помогут питать кожу и предотвратить шелушение. Активные компоненты, такие как пантенол и ликохалкон А, также полезны благодаря своим увлажняющим и успокаивающим свойствам. Однако стоит быть осторожными с кремами, содержащими экстракты трав, так как они могут вызывать аллергические реакции.

Люди с чувствительной кожей могут столкнуться с холодовой экземой, которую нередко путают с аллергией на холод. Холод сам по себе не является аллергеном, однако у предрасположенных людей в крови образуются криоглобулины, на которые реагирует иммунная система. Холодовая экзема возникает у людей с изначально сухой и чувствительной кожей, что делает ее более уязвимой к морозу и другим раздражителям.

Для людей, склонных к аллергии, важно после мытья рук использовать средства, которые запечатывают влагу. Обычные кремы могут не подойти. Постоянный уход за кожей, ношение перчаток и минимизация контакта с водой помогут избежать проблем с сухостью и раздражением.