По данным Всемирной организации здравоохранения, проблемы с щитовидной железой наблюдаются у двухсот миллионов человек по всему миру, а реальное число может быть значительно выше. Важные факты о щитовидной железе обсудим с эндокринологом Кунцевского центра Evolutis Clinic Еленой Сазоновой.

Щитовидная железа имеет форму бабочки и расположена на передней части шеи. Несмотря на свой небольшой вес — около 50 граммов — ее значение для организма сложно переоценить. Этот орган можно назвать дирижером, так как гормоны, которые он вырабатывает, влияют на функционирование других органов и систем, включая сердечно-сосудистую, нервную, пищеварительную, половую, иммунную и опорно-двигательную. Проблемы в работе щитовидной железы могут проявляться через множество различных симптомов, и их своевременное выявление крайне важно.

Одним из ключевых элементов, необходимых для нормальной работы щитовидной железы, является йод. Он служит строительным материалом для гормонов, которые вырабатываются этим органом. Большинство нарушений и заболеваний щитовидной железы связано с дефицитом или избытком йода. В России многие регионы относятся к эндемичным по йоду зонам, что делает потребление этого элемента особенно важным. Взрослому человеку необходимо получать 100–150 мкг йода в сутки, а беременным — до 300 мкг. Важен для работы щитовидной железы также селен, который содержится в тканях органа и играет значительную роль в метаболизме гормонов.

Щитовидная железа вырабатывает несколько основных гормонов, среди которых тиреотропный (ТТГ), трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Наиболее распространенные заболевания щитовидной железы включают гипертиреоз, гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит, зоб и узловые образования. Большинство из этих заболеваний связано с нарушением выработки гормонов.

Наиболее уязвимыми к заболеваниям щитовидной железы являются беременные и кормящие женщины, жители регионов с повышенным радиационным фоном, люди старше 60 лет, а также пациенты с аутоиммунными заболеваниями и проживающие в дефицитных по йоду районах.

Среди основных симптомов заболеваний щитовидной железы можно выделить нестабильное эмоциональное состояние, хроническую усталость, беспричинные колебания веса, нарушения менструального цикла, отечность, ухудшение памяти, боли в мышцах, сухость кожи и выпадение волос, а также нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Для оценки состояния щитовидной железы и ее функциональности рекомендуется проводить УЗИ и лабораторные исследования, включая анализы на уровень ТТГ, свободного Т3 и свободного Т4. Дополнительные обследования и интерпретацию результатов следует обсудить с врачом.

В качестве профилактики рекомендуется добавлять в рацион продукты, богатые йодом, особенно если вы проживаете в эндемичном по йоду районе, периодически проходить обследования щитовидной железы (желательно раз в год после 30 лет), следить за сбалансированным питанием и избегать стрессов.