С одной стороны, существует мнение, что малышам полезно ходить босиком, а с другой — необходимость в специальной обуви для правильного формирования стопы. Как же правильно поступить в этой ситуации?

Ходьба босиком действительно является естественной для ребенка, особенно на неровной поверхности, такой как земля, камни или трава. Эти условия способствуют естественному развитию стопы, которая формировалась под подобные поверхности на протяжении всей эволюции человека. Однако в современных условиях, когда возможность ходьбы босиком по таким поверхностям ограничена, родители сталкиваются с проблемой.

Постоянная ходьба по плоским и жестким поверхностям может привести к развитию плоскостопия. Врачи ставят этот диагноз не ранее пяти лет, до этого используется термин «плосковальгусная стопа». Если у родителей есть предрасположенность к плоскостопию, то риск его развития у ребенка также возрастает. Даже если на данный момент у малыша все в порядке, профилактика в виде специальных упражнений и хождения по неровным поверхностям остается необходимой.

Специальная обувь для детей должна полностью закрывать стопу, но при этом не ограничивать ее функции. Важно, чтобы обувь была гибкой в области носка и упругой в области пятки. Небольшой каблучок (от 0,5 до 1 см) или утолщение подошвы также являются обязательными элементами. Форма обуви должна соответствовать форме стопы: она не должна быть слишком узкой или широкой. Кроме того, наличие трех точек фиксации для регулировки ширины поможет обеспечить надежную посадку обуви.

Родителям следует помнить, что даже в качественной обуви малышу нужно позволять ходить босиком или в носочках. Оптимальным вариантом будет, если ребенок будет находиться в обуви лишь половину времени бодрствования, а другую половину проводить без нее, особенно на неровной поверхности. Это подход поможет обеспечить здоровое развитие стопы и предотвратить возможные проблемы в будущем.