Врач-педиатр, руководитель отделения неотложной педиатрии ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России Анна Бабаян делится рекомендациями о том, как предотвратить простуду и когда необходимо вызывать врача.

С началом учебного года дети возвращаются в ясли, детские сады и школы, что приводит к увеличению контактов между ними и, как следствие, к обмену вирусами. Этот процесс является нормальным, так как способствует укреплению индивидуального и коллективного иммунитета. Однако осенние холода и уменьшение солнечных дней могут ослабить иммунную защиту, что создает благоприятные условия для распространения вирусов.

Одним из наиболее эффективных способов профилактики простудных заболеваний является вакцинация. Важно делать прививки не только от гриппа, но и от других инфекций, таких как пневмококковая инфекция, которая может привести к осложнениям, например, отиту. Соблюдение национального прививочного календаря поможет избежать серьезных заболеваний и их последствий.

Если же ребенок все же заболел, родителям следует облегчить его состояние. Признаки простуды могут проявляться в виде слабости, вялости, повышения температуры, насморка и кашля. Важно обращать внимание на состояние ребенка и не паниковать при повышении температуры, так как это естественная защитная реакция организма.

Жаропонижающие средства следует применять только тогда, когда температура превышает 38,5 °С или если ребенку плохо при температуре 38 °С. Важно помнить, что резкие перепады температуры могут навредить организму, и лучше всего понижение температуры на 1-1,5 °С. Для детей безопасными и эффективными являются парацетамол и ибупрофен, которые следует давать с учетом веса ребенка.

Также стоит избегать применения нескольких лекарств одновременно без назначения врача и не перегружать организм ребенка ненужными препаратами, эффективность которых не подтверждена клиническими исследованиями. Особое внимание следует уделять тому, чтобы не использовать оксолиновую мазь и повышенные дозы витаминов без необходимости, так как их польза не доказана.

В заключение, важно следить за состоянием ребенка, и при появлении серьезных признаков интоксикации или длительном повышении температуры обращаться к врачу. Забота о здоровье детей в осенне-зимний период требует внимательности и знаний о правильных действиях в случае болезни.