Возможно ли это? Оказывается, да. Обычная онлайн-конференция в Zoom, особенно с грозным шефом или строгим преподавателем, может негативно сказаться на слухе. В состоянии стресса организм включает защитную реакцию: блокирует информацию, которая ему не нравится. В результате может появиться шум в ушах, а слух даже может временно пропасть.

Почему это происходит? Когда человек испытывает перевозбуждение и раздражение, внешние звуки начинают сильнее воздействовать на слуховой нерв. Например, во время совещания или занятия по Zoom, когда вы слушаете неприятную информацию, организм реагирует психосоматически. В такой ситуации появляется звон в ушах, что свидетельствует о напряжении слухового нерва. Если подобные явления происходят часто, на фоне стресса можно легко потерять остроту слуха.

Кроме стресса, существуют и другие факторы, ухудшающие слух. Основными из них являются резкие звуки и постоянное ношение наушников. Охотники, любители тиров и сотрудники некоторых производств часто сталкиваются с резкими звуками, которые могут негативно сказаться на слухе. Что касается наушников, то здесь не имеет значения, что именно слушает человек — будь то музыка, аудиокнига или фильм. Важны длительность и громкость.

Нормой использования наушников считается один час в сутки. Посещение концерта, который длится полтора-два часа, не так губительно для слухового нерва, как вечеринки в ночных клубах, где музыка играет всю ночь. Именно любители ночной жизни и диджеи часто становятся пациентами лор-врачей.

Наш орган слуха можно сравнить с нервной системой. В обоих случаях, если вы испытываете раздражение, полезно отдохнуть. Рекомендуется совершать вечерние прогулки и вовремя ложиться спать. Натренировать слух, как это делается со зрением, невозможно, так как в слуховом аппарате нет мышц. Однако полезные советы для нервной системы могут оказаться полезными и для слуха.