Ее советы были опубликованы в Telegram-канале «Московская медицина» и могут оказаться полезными для многих, кто стремится сохранить здоровье и красоту своих волос.

Перед началом сушки важно подготовить волосы. Анастасия Свечина рекомендует использовать полотенце из микрофибры для удаления лишней влаги. При этом необходимо аккуратно промокнуть волосы, избегая резкого трения, чтобы не повредить их структуру. Кроме того, на всю длину волос следует нанести средство для термозащиты. Это поможет защитить волосы от негативного воздействия горячего воздуха. Распределять средство лучше с помощью расчёски с широкими зубьями, что позволит избежать спутывания.

Для более эффективной сушки волос трихолог советует использовать насадку-концентратор на фен. Это обеспечит более точный поток воздуха, который следует направлять от корней к кончикам. Такой подход помогает пригладить чешуйки волос, что делает их более гладкими и блестящими. При сушке важно держать фен на расстоянии 15-20 сантиметров от волос, чтобы избежать перегрева.

Специалист настоятельно рекомендует не использовать максимальную температуру фена. Вместо этого лучше выбрать средний или прохладный режим, который будет более щадящим для волос. Также важно не задерживать фен на одном месте — его следует постоянно перемещать. Для удобства можно сушить волосы по прядям, используя брашинг: накручивая прядь, двигайтесь от корней к кончикам.

В завершение сушки Анастасия Свечина советует просушить волосы холодным воздухом. Это поможет закрыть кутикулу, придаст волосам блеск и закрепит укладку. Следуя этим рекомендациям, можно значительно улучшить состояние волос и продлить эффект от укладки.