Врач-офтальмолог Мария Левина в беседе с Pravda.Ru рассказала о причинах и симптомах этого состояния, а также о способах его профилактики.

Сухость, жжение и ощущение «песка» в глазах чаще всего связаны с нарушением естественного увлажнения слизистой. Это может происходить из-за длительной зрительной концентрации и воздействия внешних факторов, таких как сухой или кондиционированный воздух. Левина объяснила, что синдром сухого глаза возникает из-за дисбаланса между выработкой слезной жидкости и ее испарением с поверхности глаза. Долгое пребывание в кондиционированных помещениях или работа за компьютером приводит к тому, что человек моргает реже, что, в свою очередь, снижает уровень увлажнения глаз.

По словам врача, симптомы синдрома сухого глаза часто усиливаются в зимний период из-за работы систем отопления, которые пересушивают воздух в помещениях. Левина подчеркнула, что это состояние может быть как самостоятельным, так и частью других заболеваний. Поэтому при постоянных жалобах важно обратиться к офтальмологу для обследования.

Для лечения синдрома сухого глаза обычно назначаются увлажняющие капли с гиалуроновой кислотой. Это вещество помогает удерживать влагу на поверхности глаза, что способствует восстановлению комфорта и устранению раздражения. Одна молекула гиалуроновой кислоты способна связывать до тысячи молекул воды.

В качестве профилактических мер офтальмолог рекомендует поддержание нормального уровня влажности и температуры в помещении, регулярные перерывы при работе за экраном и соблюдение элементарных правил зрительной гигиены. Эти простые действия помогут снизить нагрузку на глаза и предотвратить развитие неприятных симптомов.