Об этом в интервью с «Газетой.Ru» сообщила врач-невролог «СМ-Клиника» Наира Курбанова. Она пояснила, что судороги представляют собой непроизвольные и зачастую болезненные сокращения мышц, которые чаще всего возникают в области икр, но могут также затрагивать бедра и стопы. Среди относительно безобидных причин, вызывающих ночные судороги, врач выделила недостаток жидкости в организме, чрезмерные физические нагрузки, резкие перепады температуры, а также избыточное потребление соли и нарушение электролитного баланса.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=156262