Некоторые заранее приобретают абонементы в спортзал, стремясь привести свою физическую форму в порядок, другие добавляют к этому бьюти-процедуры, в том числе и педикюр. Однако врач-подолог «СМ-Косметология» Елена Погорелова в разговоре с «Газетой.Ru» предупредила, что педикюр непосредственно перед поездкой на море может обернуться неприятными последствиями и испортить отдых.

По словам специалиста, рекомендуется делать педикюр за 7–10 дней до отпуска. Это связано с тем, что после процедуры кожа стоп становится более уязвимой к воздействию солнца, песка и соленой воды, что может вызвать сухость, шелушение и даже трещины. Кроме того, после педикюра кожа на ногах становится более тонкой и нежной, что увеличивает риск неприятных ощущений при ходьбе по горячему песку или камням, а также повышает вероятность раздражения и инфекций.

Елена Погорелова отметила, что в процессе педикюра удаляется защитный слой кожи, что делает стопы более уязвимыми к агрессивным факторам окружающей среды. Это может привести к пересушиванию кожи и повышенному риску повреждений, особенно при воздействии солнца, песка и соли. Горячий песок и камни на пляже могут вызывать дискомфорт и даже боль на чувствительной коже стоп после педикюра. Также стоит учитывать, что во время процедуры кожа может быть повреждена, что увеличивает риск попадания инфекции в ранки, особенно в условиях пляжа, где много бактерий и грязи.

Врач также дала несколько советов по уходу за ногами в отпуске. После пляжа или прогулки стопы следует очищать с помощью специальных очищающих гелей, способствующих регенерации кожи. Она предостерегла от самостоятельного пилинга или скрабирования кожи, так как это может привести к травмам и трещинам после контакта с песком.

После очищения рекомендуется наносить на стопы увлажняющий крем с мочевиной, который поможет удерживать влагу в верхнем слое эпидермиса. Специалист также советует использовать питательный крем на ночь, чтобы замедлить процесс образования ороговелостей, натоптышей и мозолей.

Не менее важным является правильный выбор обуви в жаркую погоду. Подолог подчеркнула, что обувь должна быть открытой, а чтобы ремешки босоножек не натирали кожу, перед прогулкой можно воспользоваться карандашом от мозолей. Если планируется экскурсия, требующая закрытой обуви, рекомендуется надеть носки из натуральных материалов. Также можно использовать специальный спрей-дезодорант или пудру для стоп.