Женщины массово начинают применять ChatGPT в качестве виртуального диетолога, что, по их мнению, делает процесс снижения веса более простым и эффективным. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Одним из ярких примеров использования нейросети стала швейцарская блогерша Кристина Гейчану, у которой насчитывается 400 тысяч подписчиков. Она рассказала, что ежедневно отправляла ChatGPT голосовые сообщения с информацией о съеденных продуктах и желаемом количестве калорий. Гейчану отметила, что сначала она вручную указывала количество калорий, белков и клетчатки в продуктах, однако вскоре нейросеть запомнила её предпочтения и начала самостоятельно добавлять в рацион любимые продукты, такие как йогурт и хлеб. В результате такого подхода за месяц ей удалось сбросить 7 килограммов.

Кроме того, блогерша использовала ChatGPT для анализа содержимого своего холодильника, загружая фотографии и запрашивая рекомендации по питанию. «Никакого подсчёта калорий в голове, никакого стресса. Когда я достигла своей цифры, я просто остановилась. Это никогда не было похоже на диету, и именно поэтому это сработало», — поделилась своими впечатлениями Гейчану.

Многие подписчики поддержали эту идею и поделились своими собственными успехами. «ChatGPT составил мне диету с учётом цикла — это потрясающе!», — написала одна из пользовательниц. Другой комментатор сообщил, что сбросил 10 килограммов благодаря нейросети, несмотря на наличие инсулинорезистентности. Некоторые пользователи отмечают, что ИИ помогает им балансировать гормоны и улучшать метаболизм.

Таким образом, использование ChatGPT в качестве помощника по питанию и похудению становится всё более популярным среди женщин, которые ищут новые способы достижения своих целей в области здоровья и фитнеса.