Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала косметолог-эстетист и технолог бренда Aravia Laboratories Ольга Перевозщикова. Она отметила, что жаркая погода вызывает увеличение притока крови к коже и расширение кровеносных сосудов, что может привести к отекам.

По словам эксперта, для борьбы с отеками рекомендуется использовать лимфодренажные маски с красными водорослями и кофеином, а также жидкие патчи для глаз. Эти средства помогают улучшить кровообращение, эффективно снимают отеки и придают коже свежий вид. Легкий массаж в процессе применения этих продуктов может усилить их действие.

Ольга Перевозщикова также подчеркнула важность использования SPF-защиты в летние месяцы. Она порекомендовала следить за УФ-индексом через приложение «Погода». Как только индекс превышает два балла, необходимо применять защитные средства с уровнем SPF не менее 30, а при длительном пребывании на солнце — 50. Это поможет защитить кожу от разрушения коллагена и эластина, что, в свою очередь, предотвращает преждевременное старение и появление пигментных пятен.

Кроме того, косметолог акцентировала внимание на необходимости увлажнения кожи. Летом кожа теряет влагу значительно быстрее, что может привести к обезвоженности и ранним возрастным изменениям. Перед нанесением SPF-защиты стоит увлажнить кожу с помощью тоника, сыворотки или крема с гиалуроновой кислотой.

Эксперт также рекомендовала пересмотреть свою косметичку в летний период. Плотные зимние кремы лучше убрать до осени, однако некоторые средства, такие как ретинол, можно продолжать использовать, но только в вечернее время. Утром обязательно следует наносить санскрин с защитой не менее 30. Ретинол стоит отменить только во время активного солнца и за 14 дней до и после этого.

В завершение Ольга Перевозщикова отметила, что для поддержания здоровья и упругости кожи летом важен комплексный подход. Физическая активность, правильное питание и соблюдение водного режима в сочетании с качественной уходовой косметикой помогут сохранить кожу в отличном состоянии даже в жаркие месяцы.