Однако так ли это на самом деле? Многие россияне уверены, что именно мокрые ноги и переохлаждение организма становятся причиной простуды. В беседе с ИА RuNews24.ru доктор-терапевт Наталья Леонтьева объяснила, что такое суждение правдиво лишь частично.

По словам врача, когда ноги мокрые, кровеносные сосуды в них сужаются, чтобы сохранить тепло внутри тела. Это может привести к нарушению кровообращения и снижению иммунитета, что делает организм более уязвимым для вирусов и бактерий. Сквозняки также представляют опасность, так как они создают резкие перепады температуры, что может вызвать охлаждение организма и снижение защитных функций иммунной системы. Однако такие явления не вызывают напрямую болезнь.

«Общеизвестно, что вирусы и бактерии вызывают заболевания, а не мокрые ноги и сквозняки. Тем не менее, переохлаждение снижает иммунитет, увеличивая вероятность заражения инфекциями при контакте с их возбудителями», - уточнила врач.

Чтобы избежать простуды из-за мокрых ног и сквозняков, Наталья Леонтьева посоветовала избегать длительного пребывания на холоде, одеваться теплее и стараться на улице двигаться, а не стоять на месте. «Носите тёплую и сухую обувь, а также носки из натуральных материалов, которые хорошо впитывают влагу. Закрывайте окна и двери, когда на улице холодно и ветрено. Если необходимо проветрить помещение, открывайте окна только с одной стороны, чтобы создать небольшой поток воздуха и избежать сквозняков», - резюмировала собеседница издания.