В своей колонке для издания The Sun врач отметила, что некоторые продукты могут значительно усиливать газообразование в кишечнике.

Среди основных факторов, способствующих метеоризму, Уильямс выделила острую пищу, бобовые и некоторые овощи, такие как брюссельская капуста. Несмотря на то что эти продукты, богатые клетчаткой, полезны для здоровья, их потребление может привести к повышенному образованию газов. Это подчеркивает важность сбалансированного питания и осознания того, как определенные продукты влияют на организм.

Кроме того, терапевт предостерегла, что если метеоризм сопровождается такими симптомами, как боль в животе, диарея, запор или сильное вздутие, это может быть сигналом о наличии более серьезных заболеваний. Уильямс призвала не игнорировать сочетание этих симптомов и обратиться за медицинским обследованием, чтобы исключить возможные патологии в работе кишечника.