Офтальмолог Анна Семакина в пресс-центре НСН заявила, что для поддержания здоровья глаз детям необходимо проводить не менее двух часов в день на свежем воздухе.

Семакина подчеркнула, что прогулки играют важную роль в физическом и психологическом развитии ребенка. Во время активного времяпрепровождения на улице дети не только двигаются, но и получают необходимое количество естественного света, что положительно сказывается на развитии их глаз. По словам врача, глаза развиваются в тесной связи с головным мозгом, и именно активные действия способствуют улучшению кровоснабжения, что, в свою очередь, обеспечивает поступление кислорода, необходимого для полноценного развития.

Отсутствие прогулок, по мнению Семакиной, является одним из главных факторов, способствующих ухудшению зрения у детей. Она отметила, что современные рекомендации по контролю близорукости акцентируют внимание на необходимости проводить на улице не менее двух часов в день. Это время позволяет детям не только развиваться физически, но и получать разнообразные визуальные впечатления, что важно для их зрительного восприятия.

Таким образом, регулярные прогулки на свежем воздухе становятся неотъемлемой частью здорового образа жизни для детей, способствуя не только их физическому, но и психическому развитию.