Он отметил, что ключевыми факторами являются правильная осанка и укрепление мышц спины.

Согласно словам специалиста, детям необходимо сидеть ровно, как в школе, так и дома. Правильная осанка - залог здоровой спины. Для поддержания правильной осанки рекомендуется проводить регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины.

Кроме того, важно правильно выбрать рюкзак для ребенка. Специалист подчеркнул, что соблюдение рекомендаций по наполнению рюкзака поможет снизить нагрузку на позвоночник и предотвратить развитие сколиоза.

Рамил Шахвеледов также отметил, что регулярные медицинские осмотры играют важную роль в своевременном выявлении проблем с позвоночником у детей. Это позволяет начать лечение на ранней стадии и предотвратить прогрессирование заболевания.

В целом, специалист рекомендует родителям обращать внимание на осанку и физическую активность своих детей, чтобы предотвратить развитие сколиоза и обеспечить им здоровую спину.