Согласно информации, предоставленной врачом-гастроэнтерологом Дарьей Утюмовой из медицинской компании «СберЗдоровье», помидоры и огурцы играют важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.

Помидоры, как отмечает специалист, содержат витамин C, который является природным антиоксидантом. Этот витамин способен защитить организм от окислительных процессов, которые могут привести к сердечным заболеваниям. Кроме того, помидоры богаты другими полезными веществами, такими как витамин К и ликопин, которые также способствуют укреплению сердца.

Огурцы, в свою очередь, содержат много минералов, включая калий, фосфор и магний. Благодаря своему мочегонному эффекту, они помогают организму избавиться от лишней жидкости, что также положительно сказывается на здоровье сердца и сосудов.

Существует мнение, что одновременное употребление помидоров и огурцов может быть вредным для организма из-за возможных нарушений функций печени и почек. Однако Дарья Утюмова опровергла эту теорию, утверждая, что такие овощи не создают условий, способных негативно повлиять на работу органов.

Таким образом, включение помидоров и огурцов в рацион питания может быть полезным для здоровья сердца и сосудов. Эти овощи не только насыщают организм полезными веществами, но и способствуют его общему укреплению и защите от различных заболеваний.