Эту информацию подтвердил главврач челябинской областной клинической больницы № 1 Дмитрий Тарасов.

"Чтобы не пополнить эту печальную статистику, надо снижать артериальное давление", — заявил Тарасов на своей официальной странице в социальной сети. Он отметил, что снижение давления до 120 мм рт. ст. является самым простым способом профилактики старческого слабоумия.

Согласно статьям научных журналов, на которые ссылается Тарасов, исследователи наблюдали за группой испытуемых в течение 19 лет. "За это время деменция развилась почти у 9% испытуемых. Кто поддерживал систолическое давление ниже 120 мм рт. ст., на 10% меньше случаев заболевания", — пояснил челябинский врач.

Для профилактики деменции также важен качественный отдых. Кроме того, необходимо принимать витамины группы В, витамин D, цинк, железо, употреблять в пищу сложные углеводы. Однако Тарасов напомнил, что самостоятельно назначать витамины не стоит, лучше обратиться к врачу для консультации.