Вынашивание ребенка само по себе уже является стрессом для организма, поэтому дополнительные волнения могут нанести вред как здоровью мамы, так и развитию плода.

Очень часто у беременных, госпитализированных с диагнозом "угроза выкидыша" или "преждевременные роды", причиной становится стрессовая ситуация. Гормон кортизол, вырабатываемый в результате волнений, может проникать через плаценту и повлиять на развитие плода. Постоянные стрессы могут вызвать спазмы сосудов плаценты и привести к гипоксии у ребенка.

Страхи и волнения у будущей мамы могут ухудшить ее самочувствие, вызвать токсикоз и обострение хронических заболеваний. Высокий уровень тревожности внутриутробно может привести к различным заболеваниям у младенца, включая аллергии и проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Длительное состояние стресса во время беременности может вызвать серьезные психосоматические изменения у родившихся детей. Неврозы и волнения могут повлиять на способность к зачатию у ребенка и вызвать различные заболевания в будущем.

Для того чтобы избежать негативных последствий стресса во время беременности, женщинам рекомендуется научиться расслабляться и наслаждаться этим прекрасным периодом жизни. Полезными методами могут быть занятия йогой, прогулки на свежем воздухе, рисование и другие виды арт-терапии. Важно также общение со своим ребенком в утробе и проведение расслабляющих сеансов.

Специалисты советуют беременным женщинам уделять внимание своему психоэмоциональному состоянию, избегать стрессов и нервных потрясений, а также следить за своим здоровьем и посещать плановые обследования.