В современном мире многие не спят рекомендованное количество часов в сутки, однако для 1–3% людей это не является проблемой. Люди, которые спят немного, способны полноценно функционировать, уделяя отдыху всего от четырех до шести часов в сутки без вреда для здоровья. Об этом сообщил журнал BBC Science Focus.

«Люди, которые мало спят, не считают это чем-то ненормальным, пока кто-то из близких не укажет им на это. Особенно если есть наследственная предрасположенность, то у других людей будет похожий режим сна. Поэтому для них это нормально», — рассказал консультант-невролог, эксперт по сну профессор Гай Лешцинер.

В ходе экспериментов исследователи ввели мышам ген DEC2. Животные начали спать значительно меньше, не проявляя когнитивных нарушений, которые обычно следуют за дефицитом сна. На данный момент с этим феноменом связаны как минимум семь генов.

Согласно публикации, развитие технологии CRISPR, позволяющей с высокой точностью редактировать ДНК, открывает возможности для искусственного создания такой способности у обычных людей. Профессор Лешцинер подтвердил теорию о возможности модификации генетического кода человека для сокращения сна, но подчеркнул, что процесс будет сложным.

По его мнению, простого удаления или изменения одного гена недостаточно. Также эксперт указал на социальный аспект: появление дополнительных четырех часов бодрствования потребует перестройки общества, так как пока неясно, на что люди направят это время — на работу или на отдых.