Ru» советами о том, как распознать абьюзера в переписке. По его словам, существует несколько «красных флагов», которые могут помочь в выявлении токсичного поведения.

Первый признак абьюзера – это стремление форсировать события. Такие люди часто пытаются быстро назначить встречи или перейти на новый уровень отношений. Это делается для того, чтобы быстрее получить контроль над своей жертвой. Самбурский подчеркивает, что абьюзеры могут быть обаятельными и манипулятивными, что делает их распознавание в начале отношений особенно сложным.

Второй признак заключается в попытках изолировать партнера. Абьюзеры стремятся заполнить все свободное время своей жертвы, ограждая ее от общения с друзьями и семьей. Психолог предостерегает, что поддаваться на такие манипуляции нельзя.

Также у абьюзеров часто наблюдаются проблемы с гневом. Это может проявляться в большом количестве сообщений, в которых жертва подвергается грубой критике за запоздалые ответы или «неправильные» мнения. Такие реакции служат способом контроля и подавления партнера.

Еще одним признаком является обвинение партнера в собственном поведении. Фразы типа «ты заставила меня это сделать» или «ты заслужила» используются для создания чувства вины у жертвы и оправдания агрессивных действий абьюзера.

Самбурский также отметил, что абьюзеры стремятся контролировать своих партнеров, указывая, что носить, с кем общаться и куда идти. Это направлено на ограничение независимости и получение власти. Если после выхода из чата с новым знакомым вы сталкиваетесь с настойчивыми вопросами о своем отсутствии, это может быть признаком абьюза.

Эксперт советует защищать себя при подозрении на общение с абьюзером. Важно доверять своим инстинктам и прекращать общение, если поведение партнера кажется странным. Самбурский подчеркивает, что безопасность должна быть на первом месте, и игнорировать предупреждающие знаки не следует. Установление границ и отказ от оскорбительных отношений помогут избежать попадания в сети контроля.