В своем выступлении специалист акцентировала внимание на нескольких распространенных сочетаниях, которые могут негативно сказаться на здоровье.

Одним из наиболее неблагоприятных сочетаний является мясо с картофелем и макаронами. Королева объяснила, что употребление белковых продуктов вместе с быстрыми углеводами может запустить процесс брожения в организме и нарушить усвоение белка. Это может привести к неприятным ощущениям и снижению эффективности пищеварения.

Также врач подчеркнула, что не следует смешивать алкоголь с газированными напитками. Данное сочетание может ускорить процесс опьянения и привести к нарастающей интоксикации, что представляет собой серьезную опасность для здоровья, особенно в условиях праздников и торжеств.

Кроме того, диетолог обратила внимание на кофе, который, по ее словам, не следует сочетать ни с какими продуктами. Она отметила, что кофе может забирать из организма важные минералы, такие как кальций, магний, железо и фосфор. Это приводит к тому, что минеральные вещества из продуктов питания не усваиваются должным образом.

Ранее, 26 марта, врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова также говорила о вредных сочетаниях, включая кофе с шоколадом или алкоголем. Она отметила, что такие комбинации могут расслаблять нижний пищеводный сфинктер, что, в свою очередь, может вызывать изжогу и жжение.

По словам Диановой, среди допустимых сочетаний с кофе можно выделить мясо, что может быть полезным для организма. Таким образом, специалисты подчеркивают важность осознанного подхода к питанию и выбору продуктов, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.