Результаты их исследования были опубликованы в авторитетном научном журнале Science. Это открытие может иметь значительные последствия для понимания проблем со сном и разработки новых методов лечения бессонницы.

Исследователи уже давно отмечали, что с возрастом качество сна ухудшается, и пожилым людям становится все труднее засыпать. Однако до недавнего времени механизмы, стоящие за этим явлением, оставались неясными. В ходе своего исследования ученые провели эксперименты с двумя группами мышей: молодыми (в возрасте от трех до пяти месяцев) и пожилыми (от 18 до 22 месяцев). Они сосредоточились на изучении орексинов — нейропептидов в головном мозге, которые играют ключевую роль в процессе пробуждения.

Результаты эксперимента показали, что пожилые мыши потеряли около 38 процентов орексинов по сравнению с их молодыми аналогами. Это открытие стало важным шагом к пониманию того, как возрастные изменения влияют на качество сна. Ученые пришли к выводу, что проблемы со сном у пожилых людей связаны с нарушениями работы калиевых каналов, которые функционируют как биологические «переключатели» между состоянием бодрствования и сном.

Кроме того, исследователи отметили, что плохой сон может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая гипертонию, сердечные приступы, диабет, депрессию и болезнь Альцгеймера. Эти выводы подчеркивают важность качественного сна для сохранения здоровья в пожилом возрасте.

Ученые надеются, что их работа станет основой для разработки более эффективных терапий и лекарств против бессонницы в будущем. Важно отметить, что ранее, в феврале 2022 года, врач-сомнолог Роман Бузунов и невролог-сомнолог Елена Царева развеяли миф о «правильном» времени для отхода ко сну, подчеркивая, что главное — это «обмануть» свой мозг и найти индивидуальный подход к режиму сна.