Первая мысль многих пациентов — «у меня коронавирус». В условиях избытка негативной информации о COVID-19, страхи и беспокойство становятся почти неизбежными. Однако, как показывает практика, положительный ПЦР-тест часто ухудшает самочувствие и настроение. Врач-кардиолог рекомендует отказаться от этой процедуры в случае заболевания.

Омикрон, новый штамм коронавируса, отличается высокой заразностью и быстротой размножения. Столкновение с ним становится неизбежным, и вместо борьбы с этим фактом лучше спокойно принять его и подготовиться к возможным последствиям. Для этого стоит начать принимать витамин D и цинк, а также подготовить домашнюю аптечку, включающую градусник, пульсоксиметр, полоскания и пастилки для горла, а также препараты, такие как парацетамол и ибупрофен.

Важно заранее узнать, как вызвать врача и где находится ближайшая лаборатория для сдачи анализов, если заболевание затянется. Однако следует отметить, что риск развития осложнений у людей младше 65 лет и без хронических заболеваний минимален, что дает возможность заранее наметить план действий. Это придаст уверенности и психической стабильности.

К счастью, омикрон протекает легче, чем многие другие вирусные инфекции, и бояться его не стоит. Главное — сохранять спокойствие и настраиваться на быстрое выздоровление. Важно принять свое состояние с позитивной точки зрения. Простуда может стать возможностью отдохнуть, расслабиться и получить заботу от близких. Это время, когда можно позволить себе посмотреть легкий сериал, почитать книгу или помечтать о будущем.

Принятие ситуации и расслабление — ключевые факторы для скорейшего выздоровления. Для облегчения состояния можно использовать АЦЦ как антиоксидант и препарат от кашля, а также витамин D и цинк для ускорения выздоровления. Парацетамол или ибупрофен помогут справиться с ломотой в теле и головной болью. Важно пить много теплой жидкости и не заставлять себя есть, если нет аппетита. Как только он появится, стоит налегать на овощи, фрукты и рыбу.

Если простуда затягивается дольше 5 дней и возникают дополнительные тревоги, стоит обратить внимание на анализы, которые помогут не пропустить возможные осложнения.

Анна Кореневич, врач-кардиолог с 22-летним стажем работы, кандидат медицинских наук и эксперт в области лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, делится своим опытом и рекомендациями для быстрого восстановления.