Ученый объяснил, как образ жизни и здоровье влияют на риск развития деменции


image

13.12.2021 5513

По его словам, на развитие этого заболевания оказывают влияние общее состояние организма и образ жизни человека.

Голошейкин отметил, что различные болезни и вредные привычки, а также социальная изоляция могут стать триггерами для развития деменции. Среди заболеваний, повышающих риск, он выделил гипертонию, диабет, повышенное содержание холестерина, ожирение, депрессию и алкоголизм. Кроме того, важную роль играют поведенческие факторы, такие как отсутствие активной когнитивной деятельности и социальная изоляция.

Специалист также указал на вредные привычки, которые могут увеличить вероятность деменции. К ним относятся курение, злоупотребление алкоголем, нездоровый режим питания и малоподвижный образ жизни. Эти факторы могут способствовать ухудшению когнитивных функций и, как следствие, развитию заболевания.

Сигналами, указывающими на возможное начало деменции, могут быть забывчивость, трудности с концентрацией, планированием и снижение уровня абстрактного мышления. Голошейкин подчеркнул важность своевременного реагирования на такие симптомы.

Врач также обратил внимание на рекомендации Всемирной организации здравоохранения, которая советует включать в повседневную практику умеренные физические нагрузки и регулярные тренировки когнитивных навыков. Поддержание нормального уровня социального взаимодействия также является важным аспектом профилактики деменции, добавил он.

Ранее ученые также выделили три главных опасных свойства омикрон-штамма коронавируса, что подчеркивает актуальность вопросов о здоровье и профилактике заболеваний в современном обществе.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации