Цитрусовые, такие как апельсины и мандарины, являются источником витаминов и полезных веществ, но могут также вызывать аллергические реакции. В этой статье мы рассмотрим оптимальный возраст для введения этих фруктов в меню малыша, а также потенциальный вред, который они могут причинить.

Родителям следует знать, что цитрусовые фрукты наиболее часто вызывают аллергию у детей. Симптомы аллергической реакции могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Первоначально может возникнуть красная сыпь, которая затрагивает как большие участки тела, так и ограничивается подбородком и щеками. Также возможны зуд, отечность, тошнота, рвота и даже диарея. В более серьезных случаях аллергия может привести к нарушениям дыхательной функции, отеку Квинке или анафилактическому шоку.

Причинами аллергической реакции могут быть различные факторы, включая наличие аутоиммунных заболеваний, наследственную непереносимость цитрусовых, недоразвитость кишечника и патологии желудочно-кишечного тракта. Кроме того, избыточное употребление цитрусовых может вызвать негативные проявления, такие как сыпь и сильная боль в животе.

Специалисты не рекомендуют вводить цитрусовые в рацион детей до года. В этом возрасте фрукты могут спровоцировать аллергические реакции. Риск аллергии значительно снижается у детей, достигших трехлетнего возраста, поэтому многие родители предпочитают не давать мандарины и апельсины до этого времени. Однако важно учитывать индивидуальное состояние здоровья малыша. Если ребенок склонен к аллергии или у него повышенная кислотность в желудке, цитрусовые должны быть исключены из рациона.

Детям, достигшим пятилетнего возраста, можно давать целый фрукт, но не чаще двух раз в неделю. Переизбыток цитрусовых может привести к псевдоаллергии, что также стоит учитывать при введении этих фруктов в рацион.