По данным кардиологов, каждый третий мужчина после 40 лет и каждая третья женщина сталкиваются с этой проблемой. При этом более половины из них не подозревают о наличии заболевания или не воспринимают повышенное артериальное давление как серьёзную проблему, так как не ощущают ухудшения самочувствия. Однако такая ситуация приводит к серьезным последствиям, включая инфаркты, инсульты и другие сердечно-сосудистые заболевания.

По словам кардиолога Анны Кореневич, стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. требует обязательного лечения. В зависимости от стадии и степени гипертонии, терапия может включать как коррекцию факторов риска, так и медикаментозное лечение. Важным аспектом диагностики и лечения гипертонии является активное участие самого пациента. Измерение артериального давления должно стать регулярной практикой, особенно после 40 лет. Всем здоровым людям рекомендуется делать это 2-3 раза в год, а тем, кто имеет предрасположенности, — чаще, до 5-6 раз в год и начиная с 30 лет.

Если пациент обнаруживает показатели давления 140/90 и выше и обращается к врачу, то ему может быть назначено медикаментозное лечение. В начале терапии важно ежедневно измерять давление и фиксировать результаты, чтобы врач мог адекватно оценить состояние пациента. После стабилизации давления и при хорошем самочувствии, частота измерений может снизиться до нескольких раз в неделю.

Кардиологи также отмечают, что существуют две крайности в отношении контроля давления: пациенты, которые не следят за ним вовсе, и те, кто делают это слишком часто — несколько раз в день. Обе ситуации нежелательны. Вторая категория, как правило, страдает от повышенной тревожности и депрессии, что приводит к постоянному стрессу и скачкам давления. В таких случаях кардиологи рекомендуют ограничить использование тонометра до 3-4 раз в месяц, чтобы избежать усугубления тревожности.

Для решения проблемы повышенного давления у таких пациентов необходимо сначала справиться с их тревожностью и страхами. Это может привести к стабилизации состояния и снижению потребности в медикаментах, а иногда и к полному отказу от них.