По его словам, одной из основных причин может быть нехватка витамина B в организме. Сагу подчеркнул, что процесс поседения можно предотвратить или даже обратить вспять, если обеспечить достаточное количество этого витамина в рационе.

Однако врач также отметил, что седина может сигнализировать о более серьезных проблемах со здоровьем. В частности, она может быть признаком заболеваний щитовидной железы. Чтобы предотвратить развитие таких заболеваний, Сагу рекомендовал внимательно следить за уровнем белка, кальция, магния и йода в организме, а также за содержанием витамина B.

Витамин B содержится в различных продуктах, включая молочные изделия, яйца, темные листовые овощи, фрукты, орехи и семена, а также в цельных злаках и красном мясе. Важно включать эти продукты в свой рацион, чтобы поддерживать здоровье и предотвратить преждевременное поседение волос.

Ранее, 10 марта, трихолог и доктор медицинских наук Юлия Галлямова также высказывалась на тему седины. Она отметила, что этот процесс является нормальным наследственным механизмом, связанным с угасанием жизни клеток, отвечающих за производство пигмента в волосах. Тем не менее, по словам Галлямовой, седина может также быть следствием хронических заболеваний кожи, что требует дополнительного внимания и консультации специалистов.