Врач, доктор медицинских наук Сергей Хомяков, в беседе с РИА Новости рассказал о симптомах, которые могут сигнализировать о тепловом ударе.

Среди основных признаков теплового удара специалист выделил учащенное сердцебиение и дыхание, усталость, мышечную слабость, головную боль и головокружение. Также к симптомам относятся рвота, спазмы мышц, потеря сознания и повышение температуры тела при отсутствии потоотделения. Эти проявления требуют незамедлительного внимания и могут свидетельствовать о критическом состоянии организма.

Чтобы минимизировать риск теплового удара, Хомяков рекомендует находиться в тени и избегать прямых солнечных лучей, а также употреблять достаточное количество жидкости. Врач также советует находиться в хорошо проветриваемых помещениях и при необходимости обливать себя водой для охлаждения.

Особое внимание медик уделил тем, кто наиболее подвержен риску. Высокие температуры особенно опасны для людей с нарушениями механизмов терморегуляции, что часто наблюдается у детей, а также у пациентов с заболеваниями кожи и сердечно-сосудистой системы.

Напомним, что в Москве 14 июля был повторен температурный рекорд 1951 года. Как сообщил ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец, это уже второй рекорд подряд и шестой за последние 25 дней. Знойная погода в столице обусловлена сухим и малооблачным антициклоном.