Однако насколько эти утверждения соответствуют действительности? Что на самом деле нужно для здоровья полости рта? На эти вопросы ответила диетолог и директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в беседе с «Радио 1».

По словам специалиста, подход к здоровью зубов должен быть комплексным. В первую очередь необходимо выявить причину проблем с зубами и дёснами. «Относительно зубов и дёсен точно скажет стоматолог. Но, во-первых, должна быть выявлена причина, из-за чего появилась патология плохого состояния зубов, дёсен и слизистой полости рта», — подчеркнула Королева.

Она также отметила, что питание играет важную роль в поддержании здоровья полости рта. Однако современные продукты не всегда способны обеспечить нас всеми необходимыми веществами. «Безусловно, надо использовать все биологически активные добавки к той пище, которую мы любим, потому как пища сейчас весьма дефицитна по ряду компонентов», — пояснила диетолог.

Кроме того, Королева добавила, что гречка и картошка, будучи правильно приготовленными и входящими в состав сбалансированного рациона, могут быть полезны для здоровья. Тем не менее, ключ к здоровью зубов заключается в трёх основных аспектах: профессиональной диагностике у стоматолога, правильной гигиене полости рта и восполнении дефицитов питания при необходимости.

Таким образом, для поддержания здоровья зубов важно не только включать в свой рацион полезные продукты, но и следить за состоянием полости рта с помощью регулярных визитов к стоматологу и соблюдения правил гигиены.