Врач раскрыла симптомы дефицита кальция: судороги, ломкость ногтей и хроническая усталость


image

01.10.2025 2048

По ее словам, к основным проявлениям этого состояния относятся судороги, ломкость ногтей и волос, а также хроническая усталость.

Юнусова отметила, что особое внимание на уровень кальция следует обратить беременным женщинам, спортсменам и людям в постменопаузе. В период беременности и кормления грудью женщины нуждаются в повышенном количестве этого микроэлемента, так как он важен для формирования костной ткани плода и поддержания здоровья матери.

Кроме того, врач подчеркнула, что риск развития остеопороза у женщин в постменопаузе значительно возрастает, что делает контроль уровня кальция особенно актуальным. Спортсмены и люди, занимающиеся тяжелой физической работой, также должны следить за балансом кальция, так как этот минерал активно расходуется при работе мышц.

Среди других симптомов гипокальциемии Юнусова упомянула парестезии, которые проявляются в виде ощущения мурашек по коже, а также кариес, который может развиваться на фоне недостатка кальция. Важно помнить, что дефицит этого микроэлемента может негативно сказаться на общем состоянии здоровья, поэтому своевременное обращение к специалисту и корректировка рациона питания играют ключевую роль в поддержании его нормального уровня в организме.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации