Усталость и недостаток сна: эксперты объяснили, почему мы забываем, зачем вошли в комнату


image

14.07.2025 490

В статье, опубликованной изданием HuffPost, специалисты объяснили, что забывание причин, по которым мы вошли в комнату, связано с особенностями работы мозга, а не с серьезными нарушениями когнитивных функций, такими как деменция.

По словам экспертов, мозг воспринимает дверные проемы как символ завершения одного события и начала другого. В этот момент старая информация, которая не считается актуальной, может быть «выброшена» из памяти. Это и объясняет, почему люди иногда заходят в новую комнату и не могут вспомнить, зачем они туда пришли. Данный феномен получил название «эффект дверного проема».

Важно отметить, что этот эффект не является признаком патологии и является нормальной частью функционирования мозга. Однако, как выяснили исследователи, эффект дверного проема может усиливаться в условиях усталости и недостатка сна. В таких ситуациях мозг стремится экономить ресурсы, сосредотачиваясь лишь на той информации, которую считает наиболее важной.

Таким образом, забывчивость, с которой сталкиваются многие из нас в повседневной жизни, может быть связана не только с возрастом или состоянием здоровья, но и с обычными факторами, такими как усталость и недостаток отдыха. Эти выводы могут помочь людям лучше понять, как функционирует их память и как на нее влияют различные внешние условия.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации