По его словам, такая обувь может ускорять развитие плоскостопия у людей с недостаточным объемом тыльного сгибания голеностопного сустава. У людей с этой анатомической особенностью стопа может сгибаться не более чем на 90 градусов, а в положении лежа носочки постоянно остаются оттянутыми вперед.

Для профилактики плоскостопия и поддержки правильной осанки врач рекомендует выбирать обувь на небольшом каблуке высотой от 3 до 6 сантиметров. Альтернативным вариантом являются кроссовки с «перекатом», которые помогают стопе принимать форму «пресс-папье» с приподнятым носочком.

Если у человека нет проблем со сгибанием стоп, то кроксы могут стать хорошим выбором для активностей на даче и загородных прогулок. Они обеспечивают правильное положение стопы и хорошо поддерживают свод. Кроме того, кроксы имеют удобную форму, позволяя пальцам ног свободно располагаться без давления.

Тем не менее, если планируется продолжительное ношение кроксов, лучше надевать их на носки. Полимерный материал, из которого изготовлена такая обувь, не обеспечивает адекватной вентиляции, что может привести к проблемам с кожей. Врач советует использовать носки из современных синтетических материалов с функцией отведения влаги или хлопковые модели, которые хорошо впитывают излишки жидкости. Аналогичные рекомендации касаются и резиновых сапог, которые не следует носить на голую ногу, так как это увеличивает риск грибковых инфекций.

Также Симкин подчеркнул, что обувь должна хорошо сгибаться и амортизировать при ходьбе, а колодка не должна быть слишком жесткой. Оптимальным вариантом считается наличие небольшого каблука, хотя бы сантиметр в высоту.