Однако она подчеркнула, что магний не является самостоятельным средством для лечения депрессии и хандры. В беседе с «Газетой.Ru» Гузман прокомментировала повышенный спрос на магний в преддверии новогодних праздников.

По словам врача, утверждение о том, что магний может «вылечить» депрессию, является преувеличением и не имеет достаточного научного обоснования. Хотя спрос на магний вырос на 71%, это не является доказательством его эффективности. Магний играет важную роль в функционировании нервной системы, участвуя в передаче нервных импульсов и регуляции настроения. Дефицит магния может проявляться такими симптомами, как раздражительность, бессонница и усталость, которые могут перекликаться с признаками депрессии. Однако дефицит магния не является причиной депрессии, которая является сложным многофакторным заболеванием.

Гузман отметила, что магний может быть полезен в качестве вспомогательной терапии, но не заменяет комплексный подход к лечению депрессии. Она призвала людей, испытывающих признаки депрессии, такие как сниженное настроение и чувство безнадежности, обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту. Самолечение в таких случаях может быть опасным и затянуть процесс лечения.

Аналитики АТОЛ Онлайн представили статистику, согласно которой продажи магния в 2024 году увеличились на 71%. Пик спроса пришелся на осень, составив 34%. Эксперты связывают этот рост с увеличением уровня стресса и проблем со сном среди населения, особенно в преддверии новогодних праздников, когда многие надеются, что добавки помогут улучшить их эмоциональное состояние.