Витамин D играет ключевую роль в обмене кальция и фосфора, что напрямую влияет на функционирование нервной, пищеварительной и иммунной систем, а также на состояние костей, мышц, кожи и слизистых оболочек.

По словам врача, недостаток витамина D развивается постепенно и может проявляться в виде общих симптомов, таких как капризность, раздражительность и беспокойный сон. Также наблюдаются вялость, снижение успеваемости у детей, повышенная потливость, плохой аппетит, медленный набор веса и задержка в двигательном развитии.

Одним из наиболее серьезных последствий выраженного дефицита витамина D является рахит. Это заболевание чаще всего встречается у детей в возрасте от двух месяцев до двух лет и приводит к нарушениям в формировании костной ткани. В результате кости могут деформироваться и даже ломаться, что также негативно сказывается на работе нервной и пищеварительной систем.

При прогрессировании рахита могут возникать специфические проявления, такие как замедление роста, уплощение затылка, мягкие края родничка и деформации конечностей. Врач подчеркивает, что обратимость состояния зависит от стадии заболевания и соблюдения рекомендаций специалиста. Он настоятельно рекомендует не пытаться самостоятельно оценивать степень проявлений, а доверить это врачу.