Многие мамы и бабушки лечили им простуду, исходя из своего опыта. Однако, стоит ли доверять луку в борьбе с ОРВИ?

Преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения, врач Александр Умнов, поделился своим мнением с Life.ru. Он отметил, что лук содержит множество витаминов, таких как А, С, РР, В1,2,9, Е, которые улучшают работу органов и могут мобилизовать иммунную систему.

Польза лука в профилактике и лечении легких ОРВИ неоспорима. Однако, следует понимать, что лук может выступать лишь в качестве помощника, а не основного средства. Нейтрализация вирусов и бактерий в тканях возможна, но полного обеззараживания не происходит из-за недостаточной кислотности продукта.

Согласно мнению врача, употребление одной луковицы в день может помочь в борьбе с ОРВИ, а пол-луковицы в день - в профилактике заражения. Вареный лук, хоть и теряет некоторое количество витаминов, остается полезным продуктом для организма.