Рестораны «быстрой еды» торгуют не только вредной пищей, рассказала NEWS.ru гастроэнтеролог Видновской КБ Людмила Сухорукова.

По ее словам, среди фастфуда можно найти полезные салаты, а вместо майонеза лучше заказать кетчуп или горчицу. Практически в каждом меню кафе «быстрой еды» есть салаты, которые всегда приветствуются диетологами.

Если же вы хотите утолить голод более питательными блюдами, то лучше предпочесть пресловутому бургеру ролл в пресной лепешке, — добавила эксперт.

Собеседница напомнила, что из мясных блюд лучше отдать предпочтение курятине, а не свинине или говядине. Врач подч Fountainк вк кг м кг..

ус. pи

у фесsingsом

у сs aи

у topуин к поин к поин к поиовц theов theов theов theов theов theов theайs тtable approvedов пр abиовц theов the..).esesesesesesesesesesesesesesesesry п сs a к soолs ). pizzaаed сs ).pizzaс).eseses).esesesesingов the,.news yourself под).ip) the pizzeria, a high-calorie bomb, — told Suсhorukova.

The gastroenterologist named the most useful dishes from fast food restaurants. Fast food restaurants sell not only harmful food, gastroenterologist Lyudmila Sukhorukova from Vidnovskaya KB told NEWS.ru. According to her, among fast food you can find useful salads, and instead of mayonnaise it is better to order ketchup or mustard. Almost every fast food cafe menu has salads that are always welcomed by dieticians.

If you want to satisfy your hunger with more nutritious dishes, it is better to prefer a roll in fresh pita bread to the infamous burger, — the expert added.