Потеря минеральной плотности костей с возрастом является одной из основных причин остеопороза и травм у пожилых людей. Ученые отмечают, что увеличение костной массы достигает своего пика в 20 лет и начинает снижаться по мере старения. Поэтому важно уделить внимание укреплению костей в период полового созревания, чтобы увеличить пиковую костную массу до максимума.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=115051