Она подчеркнула, что в такой ситуации не следует запивать еду водой. Вместо этого рекомендуется пить жидкость в перерывах между приемами пищи.

Сухорукова отметила, что запивание еды водой может не только не облегчить симптомы изжоги, но и вызвать дискомфорт у некоторых людей. Она призвала слушать собственный организм и учитывать его реакции. Если запивание пищи водой вызывает неприятные ощущения в животе, лучше отложить употребление жидкости до или после еды.

Таким образом, гастроэнтеролог акцентировала внимание на важности правильного подхода к питанию для тех, кто страдает от изжоги. Понимание индивидуальных особенностей организма и соблюдение рекомендаций могут помочь избежать неприятных симптомов и улучшить общее самочувствие.