10.12.2020 6677
У многих людей есть проблемы с кровотоком или кровообращением, и это очень плохо, ибо от таких проблем частенько случаются неприятные заболевания, такие как: проблемы с пищеварением, мышечные судороги и прочее. Исправить этот недуг можно с помощью лекарств, но что делать, если нет желания их принимать? Ведь кому то многие препараты запрещены, кто-то не хочет иметь побочные эффекты, а для кого-то и вовсе они дорого стоят. В этой статье я хочу рассказать вам, как можно улучшить кровообращение и увеличить кровоток без лекарств.
Лекарство я предлагаю заменить продуктами, которые имеют массу витаминов и полезных свойств.
1. Корица
Исследования показали, что при приеме корицы, у организма расширяются кровеносные сосуды, а также стабилизирует в норму кровоток к сердцу.
Предлагаю в свой рацион добавить чай с корицей или включить эту пряность в какой нибудь рецепт.
2. Чеснок
В чесноке содержится аллицин, который очень хорошо влияет на кровоток и расслабляет кровеносные сосуды, следствии чего снижает артериальное давление, что хорошо для тех, у кого оно высокое.
Чеснок можно использовать практически в любом блюде, мне же лично нравиться борщ с чесноком, рекомендую и вам.
3. Свекла
В свекле содержится много нитратов, которые наш организм перерабатывает в азот, а он в свою очередь расслабляет кровеносные сосуды, чем самым дает прирост к потоку крови в ткани мышц.
4. Имбирь
Имбирь улучшает циркуляцию крови и помогает снять высокое кровяное давление. Все эти свойства были подтверждены исследованием, в котором приняло участие чуть больше 4600 человек.
5. Лук репчатый
При употреблении лука, и потреблением из него полезных витамин, в нашем организме улучшается кровообращение за счет расширение вен. Это подтвердило исследование которое проходило 30 дней. Помимо этого, лук имеет противовоспалительные свойства, что тоже хорошо для здоровья.
Источник: ( https://zen.yandex.ru/mistikka )
1. Корица
Исследования показали, что при приеме корицы, у организма расширяются кровеносные сосуды, а также стабилизирует в норму кровоток к сердцу.
Предлагаю в свой рацион добавить чай с корицей или включить эту пряность в какой нибудь рецепт.
2. Чеснок
В чесноке содержится аллицин, который очень хорошо влияет на кровоток и расслабляет кровеносные сосуды, следствии чего снижает артериальное давление, что хорошо для тех, у кого оно высокое.
Чеснок можно использовать практически в любом блюде, мне же лично нравиться борщ с чесноком, рекомендую и вам.
3. Свекла
В свекле содержится много нитратов, которые наш организм перерабатывает в азот, а он в свою очередь расслабляет кровеносные сосуды, чем самым дает прирост к потоку крови в ткани мышц.
4. Имбирь
Имбирь улучшает циркуляцию крови и помогает снять высокое кровяное давление. Все эти свойства были подтверждены исследованием, в котором приняло участие чуть больше 4600 человек.
5. Лук репчатый
При употреблении лука, и потреблением из него полезных витамин, в нашем организме улучшается кровообращение за счет расширение вен. Это подтвердило исследование которое проходило 30 дней. Помимо этого, лук имеет противовоспалительные свойства, что тоже хорошо для здоровья.
Источник: ( https://zen.yandex.ru/mistikka )
Оптовые цены на лекарственные препараты Прайс-лист