Большинству женщин пользу приносит снижение веса и увеличение уровня физической активности. Это помогает бороться с жировыми запасами и разглаживает рельеф кожи. Также улучшают внешний вид кожи средства для увлажнения и поддержания эластичности — кремы и лосьоны.

Антицеллюлитный массаж, средства с заявленной способностью сжигать подкожный жир, а также липосакция и криолиполиз, по мнению эндокринолога, эффективными не считаются. Улучшения после них либо кратковременны, либо полностью отсутствуют.

Недавние исследования показывают, что целлюлит может быть не просто косметической проблемой, а отражением нарушений обмена веществ, например, инсулинорезистентности — нечувствительности тканей к инсулину, которая часто сопровождает избыточный вес. Высокий уровень инсулина способствует увеличению жировых клеток и блокирует расщепление жира, что усугубляет проявления целлюлита, отмечает эксперт.

Если у женщины есть лишний вес, а похудеть с помощью только спорта и диет не получается, помочь может медикаментозная поддержка, назначенная врачом. Речь идёт о препаратах от диабета и ожирения на основе тирзепатида, применение которых повышает чувствительность к инсулину.

Ленькова подчеркнула, что это не средство для решения проблемы целлюлита, а серьёзное лекарство, назначаемое строго по показаниям. Снижение веса на фоне его применения способно сделать «апельсиновую корку» менее выраженной, но лишь как сопутствующий эффект.