«Горячий чай помогает расширить сосуды. Кроме этого, витамины и микроэлементы, что находятся в нем, стабилизируют клеточную мембрану. Горячий чай нужно пить три-четыре раза в день. Этот напиток помогает охладиться», — сказал Комаров.

Он отметил, что в жару лучше отказаться от кофе, поскольку он снижает холестерин и не дает охлаждаться организму. Пиво тоже не рекомендуется к употреблению в такую погоду, так как оно способствует накоплению жидкости внутри тканей, что приводит к повышению давления и отекам. Кроме этого, не стоит пить энергетические напитки, поскольку они могут вызвать перегрев и тахикардию.