Полный отказ от горячих блюд, в том числе от супов, не вредит здоровью, рассказала NEWS.ru диетолог София Кованова. Она отметила, что человек просто похудеет.

Если не есть супы, то ты похудеешь, негативных последствий для здоровья не будет. Супы — достаточно калорийная пища, особенно на жирном бульоне, с жирным мясом и с добавлением картофеля. А классический борщ или щи — это вообще не очень полезные блюда и в здоровом рационе присутствовать не должны, — заявила Кованова.

До этого диетолог Алексей Калинчев заявил, что супы вредны, поскольку создают ложное чувство сытости. По его словам, из-за этого хочется чем-нибудь перекусить. При этом врач подчеркнул, что супы рекомендуются людям с обострением болезней ЖКТ. Врач отметил, что суп создает такое ощущение сытости, как от воды, поэтому насыщение быстро проходит.