Москва 2030», который проходит в Гостином Дворе, жители столицы могут узнать о влиянии повседневных привычек на здоровье. В пространстве «Здоровье» представлены интерактивные экспонаты, видеоролики и инфографика, которые помогают понять, как сон, питание, физическая активность и эмоциональное состояние влияют на общее самочувствие и продолжительность жизни.

Посетители могут ознакомиться с работой гормональной системы, опасностями висцерального жира и важностью контроля фаз сна. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного Департамента здравоохранения Андрей Тяжельников отметил, что, несмотря на достижения медицины, решающую роль в сохранении здоровья играет образ жизни. Он подчеркнул важность ежегодной диспансеризации и контроля за состоянием здоровья.

В пространстве «Здоровье» представлены наглядные материалы, включая компьютерные томограммы, демонстрирующие разницу между нормальным и избыточным висцеральным жиром. Также доступен календарь фаз сна, который показывает, как активируются различные гормоны и как меняются сердцебиение и температура тела в течение суток.

Интерактивные материалы позволяют сравнить физиологические реакции активного и малоподвижного человека, а также увидеть, как организм реагирует на стрессовые ситуации. В отдельной зоне представлена информация о взаимосвязи мозга и кишечника, а также последствиях несбалансированного питания.

Экспозиция, лекции и мастер-классы будут доступны до 14 сентября, кроме понедельника. Заместитель Мэра Москвы Анастасия Ракова отметила, что форум предоставляет уникальную возможность познакомиться с новыми технологиями, которые уже применяются в городе. В рамках проекта «Лето в Москве» на различных площадках проводятся культурные, спортивные и образовательные мероприятия.

Подробная информация о программе и площадках доступна на официальном сайте форума. Оперативно следить за новостями можно в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и «Телеграм».