Гости выставки смогут присоединиться к различным активностям, посетить мастер-классы, поиграть в командные игры или выбрать спорт для поддержания физической формы. С 31 мая и 1 июня на главной выставке страны начнут свою работу клубы по бегу, йоге Inside Flow, кроссминтону и катанию на роликах, а также стартует летний сезон оздоровительного цигуна.

Запланированы занятия с опытными мастерами, обучающие тренировки, забеги и даже танцевальные уроки. С 31 мая по 31 августа на открытой площадке у Дома культуры ВДНХ будут проходить занятия по йоге Inside Flow. Они будут проводиться по субботам с 09:00 до 10:00. Inside Flow — это танцевальное направление йоги под современную музыку, сосредоточенное на развитии координации, силы, гибкости тела и управления дыханием. Участникам потребуется коврик, удобная спортивная форма, солнцезащитный крем, полотенце и бутылка с водой. Запись на тренировки открывается за сутки, чтобы каждый мог эффективно планировать свое время. Занятия рассчитаны на желающих от 14 лет.

С 1 июня около шахматного клуба начнет свою работу спортивный клуб «Кроссминтон на ВДНХ». Здесь будут проходить тренировки, мастер-классы и турниры при поддержке российской Федерации кроссминтона. Сезон работы клуба продлится до 25 сентября. Каждую пятницу с 13 июня будут проводиться игровые тренировки по кроссминтону, где участники смогут применить на практике знания, полученные на мастер-классах. Мастер-классы будут проходить по субботам и воскресеньям, а участие в них бесплатное. Присоединиться смогут даже дети от семи лет.

Кроме того, в любой день на площадке у шахматного клуба можно будет поиграть в кроссминтон самостоятельно, если у вас есть собственный инвентарь. Кроссминтон — это ракеточная игра, которая сочетает элементы бадминтона, сквоша и тенниса. Игроки должны попасть воланом в квадрат противника, чтобы тот не смог его отбить.

1 июня на ВДНХ также откроется летний сезон оздоровительного цигуна. Инструкторы Московского регионального отделения Всероссийской федерации цигуна приглашают на бесплатные мастер-классы. В зависимости от погодных условий занятия будут проходить на открытой площадке или в закрытом помещении. Упражнения цигуна обладают профилактическими и лечебными свойствами, что делает их доступными для людей любого возраста и уровня физической подготовки.

Кроме того, с 1 июня в рамках проекта «Мой спортивный район» начнутся занятия по обучению катанию на роликовых коньках и бегу в парке «Останкино». Тренировки по роллер-спорту будут проходить по средам и воскресеньям, а беговые тренировки — по вторникам и средам. Зарегистрироваться на мероприятия можно на сайте проекта или у администратора перед тренировкой.

«Мой спортивный район» предлагает бесплатные тренировки для жителей Москвы, которые хотят регулярно заниматься спортом. Занятия проходят круглый год и меняются в зависимости от сезона. Узнать больше о всех спортивных мероприятиях можно в специальном разделе на сайте ВДНХ. Создание экосистемы здорового образа жизни на ВДНХ является важной частью стратегии модернизации и развития спортивной сферы Москвы до 2030 года.