Роспотребнадзор сообщает о возможности предотвращения аллергии во время сезона тополиного пуха. Это связано с тем, что цветение тополя может вызвать аллергические реакции и неприятные ощущения. Период цветения тополя совпадает с цветением злаковых растений, что увеличивает риск поллиноза.

Если у вас возникают симптомы аллергии, такие как заложенность носа и чихание, при нормальной температуре тела, это может быть признаком аллергической реакции. Для уменьшения симптомов и избегания контакта с аллергенами, специалисты Роспотребнадзора рекомендуют следующие меры:

1. Ограничьте время пребывания на улице, особенно в сухую, жаркую и ветреную погоду, когда уровень пуха в воздухе высок.
2. Проводите влажную уборку помещения до трех раз в день.
3. Закрывайте окна и старайтесь не допустить попадания пуха в дом, используя москитные сетки.
4. После возвращения домой рекомендуется тщательно умыться или принять душ и промыть нос.
5. Меняйте и стирайте повседневную одежду и белье как можно чаще.
6. Регулярно чистите и обслуживайте вентиляционные системы.
7. Протирайте технику на рабочем месте, так как она может накапливать пыль.
8. Не самолечите аллергию, обратитесь к врачу при ее проявлении.

Кроме того, вне сезона цветения полезно вести активный образ жизни, проводить больше времени на улице и получать положительные эмоции. Роспотребнадзор призывает заботиться о своем здоровье в летний период.