Многие люди выражают свои эмоции по-разному: кто-то рисует, другие поют, а третьи прибегают к самоповреждающим действиям. Как объясняет Алексей Мелехин, кандидат психологических наук и клинический психолог, такая привычка может свидетельствовать о внутренних эмоциональных проблемах.

В клинической и поведенческой психологии это поведение называется парафункциональной оральной активностью. Когда человек начинает кусать губы и щеки, это может быть признаком того, что он испытывает сильное эмоциональное напряжение. Эта привычка служит своего рода самоуспокоительным приемом, который используется в моменты стресса или внутреннего дискомфорта.

Почему именно губы и щеки? Эти области тела являются оральными и имеют глубокую связь с нервной системой человека. Они первыми реагируют на эмоциональные состояния, что делает их уязвимыми для таких привычек. Люди могут кусать губы и щеки как осознанно, так и неосознанно. В первом случае это может быть связано с желанием переключить внутреннюю боль на физическую. Во втором случае человек может не замечать, как причиняет себе вред, пока не появится дискомфорт или даже кровотечение.

Такое поведение может быть связано с тревожными расстройствами или оппозиционным расстройством личности, когда агрессия и зависть становятся основными реакциями на стрессовые ситуации. Исследования показывают, что у людей с этой привычкой часто наблюдаются и другие проблемы, такие как высыпания на коже, расстройства желудочно-кишечного тракта и бруксизм.

С точки зрения психологии, кусание губ и щек не может считаться нормой. Это скорее индикатор того, что в психическом состоянии человека что-то не так. Важно обратить внимание на такие сигналы и при необходимости обратиться к специалисту для поиска глубинных причин проблемы. Игнорировать эту привычку не стоит, так как она может нанести вред здоровью.