По их словам, за период в полтора месяца можно добиться снижения уровня холестерина на 10-15%, если следовать определенным советам. Одной из ключевых рекомендаций является ограничение потребления яиц. Медики советуют не употреблять более двух-трех желтков в неделю. Это количество обычно можно получить из салатов и выпечки, поэтому при желании можно полностью исключить яйца из рациона.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=96562